Badesalz
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Was genau sind Badesalze und welche Inhaltsstoffe enthalten sie?
Badesalz ist ein Badezusatz, der aus anorganischen Salzen besteht. Manchmal werden Badesalze in eine Art Tablettenform gepresst oder sind in körniger, loser Form erhältlich. Sie verändern das chemische Gleichgewicht des Wassers, was bedeutet, dass unserem Körper weniger Salz entzogen wird. Die Dosierung hängt dabei von der Form des Salzes ab. Ist es gepresst, reicht eine Tablette pro Vollbad. Bei der losen Form wird etwa eine Tasse des Badesalzes empfohlen.
Diese verschiedenen Arten von Badesalzen werden angeboten
Badesalze sind in verschiedenen Duftnoten erhältlich. Die ätherischen Öle haben sehr unterschiedliche Wirkungen auf den Körper und die Sinne:
- Lavendel: Ein Badesalz auf Lavendelölbasis wirkt besonders entspannend. Es wird bei psychischen Problemen wie Nervosität, Schlafstörungen oder innerer Unruhe eingesetzt. Zudem regen Badesalze den Kreislauf an.
- Thymian: Badesalze mit Thymian haben ebenfalls eine entspannende Wirkung auf den Körper. Thymian ist aber auch eine wichtige Heilpflanze, die vor allem bei Atemwegserkrankungen hilft. So ist ein Thymianbad besonders wohltuend bei Erkältungen, Husten oder Halsschmerzen.
- Rose: Dieses ätherische Öl ist sehr wertvoll und wird wegen seines anregenden Duftes zunehmend in der Kosmetik verwendet. Rosen helfen bei verschiedenen Beschwerden, darunter Heuschnupfen, Entzündungen im Mundbereich und Kopfschmerzen.
- Meersalz: Dieses Badesalz wirkt sehr gut bei Hautkrankheiten wie Akne oder Schuppenflechte, aber auch bei Atemwegserkrankungen. Außerdem entschlackt ein Bad mit Meerwasser-Badesalz den Körper.
Die richtige Pflege nach dem Bad
Nach einem Bad mit Badesalz solltest du deine Haut mit den passenden Pflegeprodukten verwöhnen. Körperlotionen und Bodybutter sind dafür ideal. Du solltest aber auch darauf achten, nicht zu oft zu baden – zweimal pro Woche ist ausreichend.