4.1/5
Kontakt oss
07 March 2022

Du har prøvd alle slags vaskemidler for de stinkende treningsklærne dine. Men hver gang du vasker dem, blir de enda mer illeluktende. Det er klærne sin skyld, ikke din. Faktisk. Det finnes mange råd der ute – fra å bruke eddik, til å kun vaske treningsklærne i varmt vann – så det er vanskelig å vite hva som faktisk fungerer. Og hvorfor lukter det så stramt av treningsklærne dine i det hele tatt? Vi vet det! Vi informerer deg: Slik vasker du de illeluktende treningsklærne dine.

 

HVORFOR LUKTER TRENINGSKLÆRNE MINE SÅ ILLE?

 

Hva er det som skjer med de stinkende treningsklærne dine? Treningsklær er vanligvis laget av syntetiske materialer som polyester eller elastan (spandex). Disse tettvevde, vannavstøtende stoffene er kjent for sine «pustende» egenskaper: De lar svette og olje transporteres gjennom fibrene til materialet. Dette betyr at når du gjør en innsats i treningssenteret, transporteres svette, oljer og døde hudceller gjennom treningsklærne, i stedet for at de absorberes. Det er dette som holder deg tørr og avkjølt i løpet av treningsøkten. Men! Ikke alt av svette, oljer og celler kan transporteres vekk. I stedet fanges noe av dette opp mellom fibrene til klærne, som gir god grobunn for bakterier. Og det er bakterier som gjør at treningsklærne dine lukter så ille.

SLIK RENGJØR DU ILLELUKTENDE TRENINGSKLÆR

 

Ikke bruk tøymykner. Og prøv (så langt det er mulig) å unngå vaskemidler. Tøymyknere reduserer pusteegenskapene til treningsklærne dine. Så jo mer olje, hudrester, svette og bakterier som fanges opp mellom fibrene, desto mer stinker treningsklærne dine over tid. Vaskemidler kan gi negative resultater hvis du bruker for mye. Hvis du bruker for mye vaskemiddel, løser det ikke opp i vaskemaskinen, og det fanges opp mellom fibrene til treningsklærne. Vask treningsklærne dine på følgende måte for å få best mulig resultater: 

 

  • Kast aldri treningsklærne rett i skittentøyskurven. Bakterier florerer i varme, mørke forhold. Luft klærne på et stativ eller ute i solen. Vi leste at dette kan hemme opptil 90 % av bakterieveksten! 
  • Vask treningsklærne dine så snart du har trent ferdig. Dette forhindrer at bakteriene vokser.  
  • Vreng klærne dine for å beskytte fargene. Etter at du har trent, er innsiden av klærne også den ekleste siden.  
  • Bruk halvparten av vaskemiddelmengden du vanligvis bruker. Du kan til og med finne spesialvaskemidler for illeluktende treningsklær.  
  • Vask treningsklærne dine på en lavere temperatur (maks 30 grader). Varmt vann kan faktisk skade stoffet og redusere levetiden enda mer.  
  • Unngå å tørke treningsklærne i tørketrommelen. Lufttørk dem i stedet. Dette forhindrer varmeskade og gjør at klærne tørker skikkelig.

SLIK VASKER DU SÆRDELES ILLELUKTENDE TRENINGSKLÆR

 

Hvis treningsklærne dine er VIRKELIG illeluktende, er det på tide å ta i bruk et hemmelig våpen. Eddik. Det stemmer. For treningsklær kan det faktisk gjøre nytten å bløtlegge dem med eddik. Bare tilfør én kopp blank eddik i kaldt vann i en balje, og la treningsklærne bløtlegges der i omtrent 15–20 minutter. Deretter kan du vaske dem som normalt. Den vanlige bekymringen er at du ikke blir kvitt den sterke eddiklukten fra klærne. Dette er ikke tilfellet. Og blank eddik er ekstremt effektivt når det kommer til å fjerne vond lukt fra treningsklær.

 

VASKE TRENINGSKLÆR MED BAKEPULVER

 

Du tror du har litt bakepulver liggende ett eller annet sted på kjøkkenet. Det ser ut til å virke på det meste, så hvorfor ikke bruke det sammen med de stinkende treningsklærne? Vel, ja, faktisk. Hvorfor ikke? Bakepulver er basisk, som gjør det velegnet til å bli kvitt vonde lukter fra svette treningsklær. Alt du må gjøre for å vaske treningsklær med bakepulver, er å bruke én kopp bakepulver sammen med vasken. Enkelt. Hva bør du absolutt ikke gjøre? Vaske treningsklærne i varmt vann. Dette skader stoffet og reduserer levetiden.

 

FUNGERER DET VIRKELIG Å BRUKE EDDIK SAMMEN MED TRENINGSKLÆR?

 

Ja. Eddik består av omtrent 5 % eddiksyre – utmerket for å drepe bakterier og virus. Det er også kraftig nok til å løse opp basiske rester fra vaskemidler som kan samles mellom fibrene i treningsklærne. Men kan eddik skade klærne? Nei. Det er generelt mildt nok til at det ikke skader stoff som vaskes. Ifølge det vi leste på nettstedet er det nok med bare en halv kopp eddik i vasken for å få lysere, renere farger, og dette er en av de beste måtene å fjerne vondt lukt fra treningsklær på.

VASKEMIDDEL FOR ILLELUKTENDE TRENINGSKLÆR

 

Vanlige vaskemidler ble laget for naturlige materialer som bomull. Da er det ikke rart de ikke fungerer like godt med treningsklærne dine. Hvis du skal bruke et vaskemiddel på treningsklærne dine, velger du et vaskemiddel som er laget spesielt for de illeluktende treningsklærne dine. Det finnes mange merker der ute, og de fungerer ved å bevare klærnes naturlige pusteegenskaper samt forhindre at rester samles mellom fibrene. Hvis treningsklærne dine stinker etter vasken, kan du prøve å bløtlegge dem i vann og eddik. Alt du trenger er en halv kopp.

 

LUKTER BOMULLSKLÆR MINDRE ENN KLÆR MED SYNTETISK MATERIALE?

 

Ja. Det finnes forskning på området. Forskere testet veksten av bakterier på ulike materialer etter en spinningtime. Eksperimentet omfattet en T-skjorte laget av bomull, en bomull-syntetisk blanding og en T-skjorte laget helt med syntetisk materiale. Hva skjedde? Den syntetiske T-skjorten produserte med god margin de mest illeluktende bakteriene. Et panel av «lukte-dommere» var enige i den dommen. En særdeles lukt-skapende bakterie (Micrococcus-bakterien) hadde bedre vekst på syntetiske stoffer enn i våre egne armhuler. Så bomull blir kanskje gjennomtrukket av svette, men her vokser det færre bakterier, som igjen skaper mindre vond lukt. Derfor kan det være en god idé å bytte syntetisk materiale for et mer naturlig alternativ.

OPPDAG RELATERTE ARTIKLER